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Consejos

Azúcar de coco: más sano que el azúcar de caña

QUÉ ES EL AZÚCAR DE COCO El azúcar de coco es una estupenda alternativa al azúcar convencional, al jarabe de agave o incluso a la miel, ya que contiene más nutrientes. Este tipo de…

¿Cómo puedo reducir el consumo de azúcar?

El azúcar que entendemos como el típico endulzante blanco que se srive en la mesa desde hace muchos años es lo que se denomina sacarosa (su fórmula química es C12 H22 O11). Está…

Limpieza Hepática y de la Vesícula

Hoy quiero hablaros de un método natural cada vez más conocido socialmente, con el que podemos restaurar el equilibrio en nuestro organismo y notar grandes mejorías. ¿QUÉ ES EL…

Beber agua caliente en ayunas: un hábito saludable

Al levantarnos por la mañana es ideal ingerir un vaso de agua caliente. Este hábito nos beneficiará al organismo.La medicina occidental no tiene en cuenta este tema, sólo recomienda…

La salud y la alimentación

La alimentaicón es la base de nuestra salud.Actualmente las empresas nos abastecen con una gran cantidad de productos preparados de rápida ingesta. Este hecho es algo muy cómodo y…

Preparativos de Navidad

Se acerca la Navidad otro año más. Podemos sentirlo en las calles y negocios que adornan sus escaparates con las cálidas luces de colores.Las mesas acogen un papel protagonista durante…
colaboración con Somat
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Leer Receta

Trucos y consejos para tu lavavajillas de Somat

La casa Somat nos da algunos consejos y trucos para mantener tu lavavajillas en buen estado y ahorrar agua y energía. Algo que hoy en día es muy importante que tengamos todos bien…

Propiedades de las nueces

Las nueces son una fuente de calcio, vitamina E, B, ácidos grasos (omega 3 y 6) y zinc.La ingesta habitual de este fruto seco nos puede ayudar a prevenir ciertas enfermedades…

Preparar una cena improvisada en la playa

Hoy quiero proponeros una manera de disfrutar con vuestra pareja cenando a la luz de las velas y, ¿qué mejor que estar en un lugar idílico como es la playa? Para ello podemos preparar…

Beneficios de la lecitina de soja

La lecitina de soja se obtiene a partir de las semillas de soja. Solemos encontrarla en forma granulada. Pertenece a la família de los fosfolípidos, por lo que tiene grandes efectos…

5 remedios para mejorar las varices

Las varices son una dilatación de las venas que impide el retorno de la sangre al corazón correctamente. Para evitarlas e intentar mejorar podemos adoptar 5 medidas: - Bajar de peso. La…

Alimentos y hierbas para la memoria

Para fortalecer la memoria podemos ingerir varios alimentos e infusiones. A continuación os dejo algunos remedios, podéis elegir el que más os convenza o más os guste.- Infusión de…

La importancia del agua

Ya sabemos que el agua es uno de los bienes más preciados del hombre, o así debería ser. Se puede vivir sin muchas cosas, pero el agua realmente es una de las fuentes de vida…

Cómo decorar una mesa en halloween

Para decorar una mesa siempre tenemos que dejar volar nuestra imaginación, pero se me ocurren algunas ideas para compartir con vosotros. Primero deberemos elegir uno o dos colores bases…

Dentífrico natural

La manera más sana de utilizar una pasta que nos ayude a limpiar y desinfectar los dientes es realizar nosotros mismos un dentífrico natural.Para ello utilizaremos los siguientes…
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Bienvenidos a Recetario Sano, el blog en el que comparto gran parte de las recetas que elaboro a diario. -- Thais

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