Consejos
Psyllium
El Psyllium es una semilla que tiene origen en la India e Irán. Es conocido también como Ispaghul o Llatén de la India y ha sido utilizado durante siglos en todas las civilizaciones.
La…
Mejorar algunos síntomas típicos del embarazo
La maternidad es uno de los momentos más mágicos que podemos vivir. Crear vida es algo maravilloso y fascinante: ¡cómo nuestro cuerpo es capaz de generar un ser vivo sin ser conscientes…
8 consejos para mantener la linea en Navidad
Llega la Navidad y con ella muchas tentaciones y comidas familiares. En ellas probablemente encontremos una gran cantidad de aperitivos, suculentos platos y postres que, si no nos…
Elige plásticos seguros
En el mercado existe una inmensa cantidad de plástico que envuelve la comida. Estamos rodeados de plástico por todos los lados, pero no sé si somos muy conscientes del peligro que…
Azúcar de coco: más sano que el azúcar de caña
QUÉ ES EL AZÚCAR DE COCO
El azúcar de coco es una estupenda alternativa al azúcar convencional, al jarabe de agave o incluso a la miel, ya que contiene más nutrientes.
Este tipo de…
¿Cómo puedo reducir el consumo de azúcar?
El azúcar que entendemos como el típico endulzante blanco que se srive en la mesa desde hace muchos años es lo que se denomina sacarosa (su fórmula química es C12 H22 O11). Está…
Limpieza Hepática y de la Vesícula
Hoy quiero hablaros de un método natural cada vez más conocido socialmente, con el que podemos restaurar el equilibrio en nuestro organismo y notar grandes mejorías.
¿QUÉ ES EL…
Beber agua caliente en ayunas: un hábito saludable
Al levantarnos por la mañana es ideal ingerir un vaso de agua caliente. Este hábito nos beneficiará al organismo.La medicina occidental no tiene en cuenta este tema, sólo recomienda…
La salud y la alimentación
La alimentación es la base de nuestra salud.Actualmente las empresas nos abastecen con una gran cantidad de productos preparados de rápida ingesta.
Este hecho es algo muy cómodo y…
Preparativos de Navidad
Se acerca la Navidad otro año más. Podemos sentirlo en las calles y negocios que adornan sus escaparates con las cálidas luces de colores.Las mesas acogen un papel protagonista durante…
Trucos y consejos para tu lavavajillas de Somat
La casa Somat nos da algunos consejos y trucos para mantener tu lavavajillas en buen estado y ahorrar agua y energía. Algo que hoy en día es muy importante que tengamos todos bien…
Propiedades de las nueces
Las nueces son una fuente de calcio, vitamina E, B, ácidos grasos (omega 3 y 6) y zinc.La ingesta habitual de este fruto seco nos puede ayudar a prevenir ciertas enfermedades…
Preparar una cena improvisada en la playa
Hoy quiero proponeros una manera de disfrutar con vuestra pareja cenando a la luz de las velas y, ¿qué mejor que estar en un lugar idílico como es la playa?
Para ello podemos preparar…
Beneficios de la lecitina de soja
La lecitina de soja se obtiene a partir de las semillas de soja. Solemos encontrarla en forma granulada. Pertenece a la família de los fosfolípidos, por lo que tiene grandes efectos…
5 remedios para mejorar las varices
Las varices son una dilatación de las venas que impide el retorno de la sangre al corazón correctamente.
Para evitarlas e intentar mejorar podemos adoptar 5 medidas:
- Bajar de peso. La…
Quién cocina
Bienvenidos a Recetario Sano, el blog en el que comparto gran parte de las recetas que elaboro a diario. -- Thais
info@recetariosano.com