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Salud

Elige plásticos seguros

En el mercado existe una inmensa cantidad de plástico que envuelve la comida. Estamos rodeados de plástico por todos los lados, pero no sé si somos muy conscientes del peligro que…

¿Cómo puedo reducir el consumo de azúcar?

El azúcar que entendemos como el típico endulzante blanco que se srive en la mesa desde hace muchos años es lo que se denomina sacarosa (su fórmula química es C12 H22 O11). Está…

Limpieza Hepática y de la Vesícula

Hoy quiero hablaros de un método natural cada vez más conocido socialmente, con el que podemos restaurar el equilibrio en nuestro organismo y notar grandes mejorías. ¿QUÉ ES EL…

Beber agua caliente en ayunas: un hábito saludable

Al levantarnos por la mañana es ideal ingerir un vaso de agua caliente. Este hábito nos beneficiará al organismo.La medicina occidental no tiene en cuenta este tema, sólo recomienda…

La salud y la alimentación: algunas pautas básicas

La alimentación es la base de nuestra salud.Actualmente las empresas nos abastecen con una gran cantidad de productos preparados de rápida ingesta. Este hecho es algo muy cómodo y…

Algunos consejos para mejorar las varices

Las varices son una dilatación de las venas que impide el retorno de la sangre al corazón correctamente. Pueden aparecer por varias circunstancias como el envejecimiento, sobrepeso, vida…

Alimentos y hábitos para la memoria

La memoria es una cualidad humana que es indispensable para muchas cosas en nuestra vida. Desafortunadamente, con la edad vamos perdiendo esta capacidad. A continuación te dejo algunos…

La importancia del agua en nuestro organismo

Ya sabemos que el agua es uno de los bienes más preciados del hombre, o así debería ser. Se puede vivir sin muchas cosas, pero el agua realmente es una de las fuentes de vida…

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Bienvenidos a Recetario Sano, el blog en el que comparto gran parte de las recetas que elaboro a diario. -- Thais

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