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Tortitas de avena y espinacas

Categoría: Platos Calientes
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  • Cantidad14-16 unidades
  • Tiempo20 min.
  • DificultadMuy fácil
  • EspecialidadBLW
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En casa nos encantan las tortitas, es una manera muy divertida de incorporar la verdura y disfrutar todos de una deliciosa cena o comida, ¿no crees?

En esta ocasión incorporé espinacas que le da un divertido color verde, lo que hace de este plato muy interesante a nivel nutricional.

Es una receta ideal para los inicios de la alimentación en el bebé. De hecho yo la he utilizado mucho el primer año de mi hijo. A día de hoy le añado algo más de sabor, acompañándolas de un poco de queso por ejemplo. Pero también será buena idea añadirle un poco de salmón ahumado o incluso atún.

Además las elaboro sin trigo: con harina de avena o trigo sarraceno. Puedes utilizar la harina que más te convenga: integral, de espelta, arroz...

Ingredientes

  • 2 huevos
  • 1/2 taza de espinacas frescas
  • 1/4 taza de leche de avena
  • 1/2 taza de harina de avena

Cómo elaborar tortitas de avena y espinaca caseras

  1. Colocamos todos los ingredientes en un recipiente y trituramos todo con una batidora.
  2. Calentamos una sartén con un poco de aceite y vamos haciendo tortitas, colocando una o dos cucharadas de masa en la sartén. Doramos por ambos lados y listo.

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Si te animas a elaborar estas tortitas para tu familia no dudes en compartir tu resultado conmigo, me encantará saberlo

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Bienvenidos a Recetario Sano, el blog en el que comparto gran parte de las recetas que elaboro a diario. -- Thais

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