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Las frutas de Agosto

Categoría: Nutrición
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  • Especialidadalimentos

En este mes veraniego podemos disfrutar de las siguientes frutas con su máximo sabor y dulzor:

Mandarinas

Albaricoques

Sandías

Melones

Peras

Melocotones

Ciruelas       

Uvas


Realmente es uno de los meses más completos para disfrutar de cualquier fruta, siendo además una de las épocas más apetecibles por el efecto refrescante que nos aportan.

Tienen un alto contenido en potasio y en fibra. por lo que son reguladoras de las funciones intestinales.

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Bienvenidos a Recetario Sano, el blog en el que comparto gran parte de las recetas que elaboro a diario. -- Thais

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